about me

I am a licensed Clinical Psychologist and Psychotherapy Specialist in Europe.

Member of the American Psychological Association, the Cognitive Behavioral Therapy Association, and the European Association for Gestalt Therapy.

Doctoral program student in psychology and author of scientific publications.

working method

The essence (goal, choice) of this approach is to apply exactly what is necessary for a particular client, helping him to better understand personal experiences and find his own path to change.

This approach includes branches of cognitive behavioral therapy (CBT), schema therapy, mindfulness, and gestalt therapy.

how can I help?

Support and understanding

I am ready to be your reliable support in all aspects. Listen to you, understand your experiences and support you in the process.

Trust and confidentiality

Your secrets and personal conversations with me remain absolutely confidential. I respect your trust and provide a safe place for you to come out.

No judgment

There is no place for judgment in our communication. I create an atmosphere in which you can feel free. Express your thoughts and feelings without fear of judgement.

Your side and your interests

I always remember that you are at the center of our work. I am dedicated to protecting YOUR interests, supporting YOUR decisions and helping you achieve YOUR goals.

my guarantees

not working

what can I help you with?

01

Unable to build long-term relationships. You meet unsuitable partners all the time. The same thing is repeated: misunderstandings, resentments, quarrels. Breakups, divorces.

03

The feeling of marking time. It seems that everything is standing still and there is no movement forward. It’s a difficult period, and a lot of things seem overwhelming, be it moving, losing a loved one, or just accumulated stress.

02

It seems that you are not heard, or, conversely, you do not understand what they want from you.

04

Constant worry and thoughts that don’t give you peace, a feeling that you can’t relax. Problems with sleep or panic attacks have become part of life.

05

Nothing brings joy, life seems meaningless. There is a feeling of fatigue, constant depression, and a lack of interest in things that used to bring happiness.

06

You constantly doubt your abilities. There’s a feeling that nothing works out and that you’re not good at anything. Or, on the contrary, sometimes it seems like you’re better than everyone else, but that feeling quickly fades away.

07

If you can not fall asleep, or if your sleep is restless, and in the morning you do not feel rested. Constant fatigue.

08

It is hard to communicate with people; you are always worried about how they perceive you. The fear of public speaking or even just starting conversations causes discomfort.

09

Feeling that you often lose control over your emotions. Outbursts of anger and irritation. Difficulties in managing emotions.

10

You do not know what to do in life. You feel like you've lost yourself and don't understand which direction to go. It is unclear how to find your purpose and how to fulfill your life.

I do not create companies with products like Tesla or Apple that the whole world uses, but I contribute to the development of people - this is really helping people improve the quality of their lives through self-awareness and understanding of themselves.

services

Personally, your money from donations buys food, clothing, medicine. Helping yourself ishelping others.

reviews

Поэтому все происходило натурально и не вызывало отторжения. В какой‑то момент я даже почувствовал некую привязанность к Тебе. Я всегда был рад дням, когда мы встречались, так как снова буду, возможно, непростые вопросы и ситуации, которые с Твоей помощью дают мне пользу и раскладывают по полочкам то, что сам я бы вряд ли смог сделать.
Подытожив, могу сказать, что первый раз остаётся в нашей памяти навсегда…

Спешу поделиться фидбэком. Наша с Тобой работа была первой на моем опыте и поначалу я отнёсся к идее скептически. Главным образом из-за того, что не верил, что чужой мне человек, который абсолютно не знает меня, сможет мне в чем‑то помочь. Как выяснилось, открыть душу и поделиться сокровенными для меня вещами мне было гораздо проще незнакомому, нежели близкому человеку.
После каждой нашей сессии во мне...

После консультаций с тобой:
Я стала разрешать себе те вещи, которые не разрешала раньше, в том числе и ошибаться, сложно, но пытаюсь. Все больше направляю фокус на себя (гуляю с собой, наряжаюсь, начала лечить зубы, как‑то перестала обжираться на ночь до состояния пока не заболит живот (а такое было ещё 3 месяца назад), записалась в зал… не знаю на сколько меня хватит, но сами порывы меня...

Хочу выразить свою благодарность прекрасному психологу. Волха уже не первый мой психолог, поэтому мне есть с чем сравнить.
Хочу особо выделить её талант считывать реакцию и не позволять «соскочить» с важной темы. Когда во время сессии она чувствовала, что на верном пути, вцеплялась мёртвой хваткой как бульдог, пока я не понимала то важное, что так тщательно от себя скрывала…

К вам я обратился за помощью, так как испытывал угнетающие чувства, тревога, раздражительность… После, я думаю, пятой-шестой сессии, моё состояние чудесным образом начало меняться… и продолжает до сих пор, я почувствовал прилив энергии и сил, появились положительные мысли и эмоции… мир стал добрым и тёплым. Выражаю вам самые искренние слова благодарности.

Я очень долгое время жила с чувством страха, небезопасности. И я понимала, что окружающее не влияет на меня, если внутри я спокойна и в ладу с собой, своими чувствами, эмоциями. И я очень боялась высказывать своё мнение, краснела. Я была вся в тревожных состояниях, хотела дать себе возможность чувствовать так, как хочу, без ожиданий одобрения со стороны, так боялась, как маленькая девочка. Олечка, я очень благодарна тебе за сессии...

Volha has been an incredible help in my journey to heal my past traumas and release anxiety. She used cognitive behavioural method for helping me to find answers to many internal questions. She created a very safe environment in our sessions where I could feel open, heard and very calm. She demonstrates a very professional..

Biju terapijā pie Olgas un esmu ļoti apmierināta un priecīgā par gala rezultātu. Ņemot vēra, ka Olgas pirmā valoda nav latviešu valoda, ļoti profesionāli un labi runāja latviešu valodā, bija prieks kopā būt terapijā. Ļoti jauka, saprotoša un profesionāla terapeite! Viegla komunikācija, drošības sajūta un uzticama. Kā arī balss intonācija patīkama, mierīga...

faq

contact me

What queries can be solved using the game?

Game themes:

• Questions of discipline and self-discipline.

• Self-expression in public spaces.

• Relationships. Ways to build harmonious relationships.

• Personal effectiveness. Methods of achievement.

• The path to fitness.

• Self-identification, search for purpose.